Medina-Dattel (Mebrum)

Zuletzt aktualisiert: 11. Juni 2025

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Ihre Rechte und Wahlmöglichkeiten

Je nach Ihrem Wohnsitz stehen Ihnen alle oder einige der unten aufgeführten Rechte in Bezug auf Ihre personenbezogenen Daten zu. Diese Rechte gelten jedoch nicht uneingeschränkt und können unter bestimmten Umständen gelten. Wir können Ihre Anfrage ablehnen, sofern dies gesetzlich zulässig ist.

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• Recht auf Löschung. Sie haben möglicherweise das Recht, die Löschung der von uns über Sie gespeicherten personenbezogenen Daten zu verlangen.
• Recht auf Berichtigung. Sie haben möglicherweise das Recht, die Berichtigung Ihrer unrichtigen personenbezogenen Daten zu verlangen.
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Wir werden Sie bei der Ausübung dieser Rechte nicht diskriminieren. Soweit nach geltendem Recht zulässig oder erforderlich, müssen wir möglicherweise Ihre Identität überprüfen, bevor wir Ihre Anfragen bearbeiten. Sie können einen bevollmächtigten Vertreter benennen, der in Ihrem Namen Anfragen zur Ausübung Ihrer Rechte gemäß geltendem Recht stellt. Bevor wir eine solche Anfrage des Vertreters annehmen, benötigen wir von diesem einen Nachweis seiner Befugnis, in Ihrem Namen zu handeln. Möglicherweise müssen Sie Ihre Identität direkt bei uns nachweisen. Wir werden Ihre Anfrage innerhalb einer angemessenen Frist gemäß geltendem Recht beantworten.

Beschwerden

Wenn Sie eine Beschwerde über die Verarbeitung Ihrer personenbezogenen Daten haben, kontaktieren Sie uns bitte über die unten angegebenen Kontaktdaten. Abhängig von Ihrem Wohnort haben Sie möglicherweise das Recht, unserer Entscheidung zu widersprechen oder eine Beschwerde bei Ihrer lokalen Datenschutzbehörde einzureichen, indem Sie uns über die unten angegebenen Kontaktdaten kontaktieren. Im Europäischen Wirtschaftsraum finden Sie hier eine Liste der zuständigen Datenschutzaufsichtsbehörden.

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Änderungen dieser Datenschutzrichtlinie

Wir behalten uns das Recht vor, diese Datenschutzrichtlinie gelegentlich zu aktualisieren, um Änderungen unserer Praktiken oder andere betriebliche, rechtliche oder regulatorische Gründe zu berücksichtigen. Wir veröffentlichen die überarbeitete Datenschutzrichtlinie auf dieser Website, aktualisieren das Datum der letzten Aktualisierung und stellen die gesetzlich vorgeschriebenen Hinweise bereit.

Kommunikation

Wenn Sie Fragen zu unseren Datenschutzpraktiken oder dieser Datenschutzrichtlinie haben oder ein Ihnen zustehendes Recht ausüben möchten, rufen Sie uns bitte an oder senden Sie eine E-Mail an anadoludansofraniza.de@gmail.com oder kontaktieren Sie uns unter Laaken 85, Wuppertal, 42287, DE. Wir sind der Verantwortliche für Ihre personenbezogenen Daten gemäß den geltenden Datenschutzgesetzen.

Rückgaberecht und Rückerstattungsbedingungen

Geltungsbereich

Unsere Rückgaberichtlinien gelten für folgende Länder: Deutschland, Österreich, Belgien, Dänemark, Estland, Finnland, Frankreich, Niederlande, Luxemburg, Ungarn, Griechenland und Tschechische Republik.

Rücknahme

Ja, wir akzeptieren Rücksendungen.

Rückgabefrist

Sie können Ihre Rückgabeanfragen innerhalb von 14 Tagen ab Lieferdatum des Produkts stellen.

Rückgabemethoden

Rückgaben können im Geschäft, per Post oder an Kiosken erfolgen.

Status der zurückzugebenden Produkte

Zurückgegebene Produkte müssen neu und unbenutzt sein.

Gebühr für die Bestandserneuerung

Für Rücksendungen wird keine Wiedereinlagerungsgebühr erhoben.

Rückgabegründe und Gebühren

• Kundenbezogene Rücksendungen (Widerrufsrecht): Die Kosten der Rücksendung trägt der Kunde.

• Rücksendungen aufgrund von Produktmängeln: Die Kosten der Rücksendung gehen zu unseren Lasten.

Rückgabeprozess

Um den Rückgabeprozess einzuleiten, senden Sie uns bitte eine E-Mail mit Ihrer Bestellnummer und dem Grund für die Rückgabe. Weitere Informationen finden Sie auf unserer Seite zu den Rückgabebedingungen.

Wichtige Hinweise

• Senden Sie die Artikel bitte originalverpackt und mit sämtlichem Zubehör zurück.

• Stellen Sie sicher, dass das Produkt unbeschädigt und sauber zurückgegeben wird.

• Ein kostenloser Rückversand ist nicht möglich, die Versandkosten trägt der Kunde.

• Rücksendungen endgültig verkaufter Produkte werden nicht akzeptiert.

Rücksendeformular

Um eine Rückerstattung zu beantragen, können Sie das untenstehende Formular ausfüllen und an uns senden:

Käufer:

Hale Goksel Ellikci (Natur-Gourmet)

Hauptstraße 66

58332 Schwelm

E-Mail: anadoludansofraniza.de@gmail.com

Produktinformation:

• Bestellnummer:

• Grund für die Rücksendung:

• Bestelldatum:

• Liefertermin:

Kundeninformationen:

• Vorname Nachname:

• Adresse:

• Telefon:

• E-Mail:

Rückgabemethode:

• Geschäft / Post / Kiosk

Rückerstattungsbedingungen

Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, erstatten wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (aber ausschließlich der zusätzlichen Kosten, die Ihnen entstehen, beispielsweise der zusätzlichen Kosten, die entstehen, wenn Sie eine andere Art der Lieferung als die günstigste Standardlieferung gewählt haben), spätestens innerhalb von zehn Tagen.

Rückerstattungen erfolgen über die ursprüngliche Zahlungsmethode. Sofern nicht anders vereinbart, werden keine Rückerstattungsgebühren erhoben.

Wir behalten uns das Recht vor, die Rückzahlung aufzuschieben, bis wir die Ware wieder zurückerhalten oder bis der Nachweis erbracht wird, dass die Ware zurückgesandt wurde.

Versandservices

Unsere Versanddienste decken die folgenden Länder ab. Die Versandkosten richten sich nach Land und Versandart.

Versandkosten für alle Länder

• Deutschland:

• Standardversand: Pauschale 5,99 €

• Österreich, Belgien, Dänemark, Estland, Finnland, Frankreich, Griechenland, Ungarn, Luxemburg, Niederlande:

• Internationaler Standardversand: Pauschale 13,90 €

• Schweiz:

• Internationaler Standardversand: Pauschale 22,90 €

Lieferzeit und Sendungsverfolgung

• Die Lieferzeiten können je nach Lieferadresse und gewählter Versandart variieren. Im Allgemeinen beträgt die Standardlieferzeit 3-7 Werktage.

• Nach Ihrer Bestellung können Sie Ihre Sendung mit der per E-Mail zugesandten Trackingnummer verfolgen.

Zusätzliche Gebühren

• Die angegebenen Versandkosten sind fix und es fallen keine weiteren Kosten an. Zölle und Einfuhrgebühren gehen jedoch zu Lasten des Käufers.

Wichtige Hinweise

• Der Standardversandservice ist für alle europäischen Länder verfügbar.

• Die Gebühren sind fix und ändern sich nicht je nach Bestellmenge oder Gewicht.

• Sollte es zu Verzögerungen im Lieferprozess kommen, können Sie sich an unseren Kundenservice wenden.

Über uns - Von Anatolien auf Ihren Tisch

Willkommen an Ihrem Tisch aus Anatolien!

Als Anadoludan Tabanız möchten wir Ihnen hochwertige und authentische Produkte direkt aus der wunderschönen anatolischen Region liefern. Unsere Leidenschaft für Qualität und Authentizität spiegelt sich in jedem unserer Produkte wider, die sorgfältig ausgewählt und von zuverlässigen Herstellern bezogen werden.

Unsere Geschichte

Celal Bozyel, der Gründer von Anadoludan Sofranız, wurde in einer kleinen anatolischen Stadt geboren und wuchs dort auf. Er lebte in Kontakt mit den traditionellen Werten und Aromen dieser reichen Kultur. Er gründete Anadoludan Sofranız mit dem Ziel, authentische Aromen und handgefertigte Qualitätsprodukte aus Anatolien zu bewahren und zu teilen.

Unsere Website https://anadoludansofraniza.com wurde mit dem Ziel gestartet, Menschen in Deutschland und darüber hinaus reine und natürliche Produkte aus Anatolien anzubieten, ohne Kompromisse bei Qualität und Authentizität einzugehen.

Unsere Produkte

Wir bieten Ihnen eine große Auswahl an Produkten aus Anatolien für Ihren Tisch:

• Olivenöl : Kaltgepresstes, extra natives Olivenöl aus den besten Olivenhainen Anatoliens.

• Honig : Reiner, unverarbeiteter Honig, direkt von unseren Imkern geliefert.

• Käse : Köstliche Käsesorten, die nach traditionellen Methoden aus verschiedenen Regionen Anatoliens hergestellt werden.

• Gewürze : Authentische Gewürze, die Ihren Gerichten den einzigartigen Geschmack Anatoliens verleihen.

• Trockenfrüchte und Nüsse : Nahrhafte und gesunde Snacks.

• Alle lokalen Aromen der Türkei : Authentische und lokale Aromen aus der ganzen Türkei.

Jedes von uns angebotene Produkt wurde sorgfältig ausgewählt, um den höchsten Qualitätsstandards zu entsprechen, und wird unter Einhaltung traditioneller Produktionsmethoden hergestellt.

Unser Versprechen

Bei Anadoludan Sofranız sind wir stolz darauf, nur die besten Produkte anzubieten. Wir legen Wert auf Transparenz und möchten, dass Sie wissen, woher Ihre Lebensmittel kommen. Unsere Produzenten und Lieferanten werden sorgfältig ausgewählt und arbeiten nach höchsten ethischen Standards.

Nachhaltigkeit und Verantwortung

Nachhaltigkeit ist ein zentraler Bestandteil unserer Unternehmensphilosophie. Wir arbeiten eng mit unseren Herstellern zusammen, um eine umweltfreundliche Produktion unserer Produkte sicherzustellen. Unser Ziel ist es, natürliche Ressourcen zu schonen und zukünftigen Generationen ein Erbe zu hinterlassen.

Kommunikation

Ihre Zufriedenheit ist uns wichtig. Bei Fragen, Anregungen oder Feedback kontaktieren Sie uns gerne:

Hale Goksel Ellikci (Natur-Gourmet)

Hauptstraße 66

58332 Schwelm

E-Mail: anadoludansofraniza.de@gmail.com

Besuchen Sie uns unter https://anadoludansofraniza.com, um die wahren Schätze Anatoliens zu entdecken!

Vielen Dank, dass Sie sich für Anadoludan Sofranız entschieden haben. Wir freuen uns, Ihnen die besten Produkte Anatoliens direkt auf den Tisch zu bringen!

Medina-Dattel (Mebrum): Dattel, bei der Geschmack und Heilung aufeinandertreffen

Die Medina-Dattel (Mebrum) ist eine der wertvollsten Dattelarten mit einzigartigem Geschmack und einzigartiger Textur und wird in der Region Medina in Saudi-Arabien angebaut. Sie wird aufgrund ihrer gesundheitlichen Vorteile und Nährstoffe häufig bevorzugt und ist sowohl für den Ramadan-Tisch unverzichtbar als auch als gesunder Snack im Alltag beliebt. Was ist die Mebrum-Dattel , welche Vorteile bietet sie und wie wird sie konsumiert? Lassen Sie uns sie im Detail betrachten.

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Detaillierte Vorteile von Medina-Datteln (Mebrum)

Antioxidative Wirkung

Es schützt den Körper mit den enthaltenen Polyphenolen und Antioxidantien vor freien Radikalen. Diese Eigenschaft stärkt das Immunsystem und macht es widerstandsfähiger gegen Infektionen.

Gleicht den Blutzucker aus

• Dank seines natürlichen Zuckergehalts lässt es den Blutzucker schnell ansteigen, verursacht aber keinen plötzlichen Abfall.
• Bei kontrollierter Einnahme kann es den Blutzuckerhaushalt von Diabetikern unterstützen.

Unterstützt die Gesundheit des Gehirns

• Die enthaltenen B-Vitamine wirken sich positiv auf das Nervensystem und die Gehirnfunktionen aus.
• Es kann das Gedächtnis stärken und die Konzentration steigern. Regelmäßiger Konsum kann dazu beitragen, altersbedingten kognitiven Abbau zu verhindern.

Beitrag zur Knochengesundheit

• Das in Datteln enthaltene Kalzium und Magnesium unterstützen die Gesundheit von Knochen und Zähnen.
• Es ist besonders vorteilhaft zur Verringerung des Osteoporoserisikos bei Frauen nach der Menopause.

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Nährwerte (100g)

• Kalorien : 277 kcal
• Kohlenhydrate : 75 g
• Ballaststoffe : 7 g
• Protein : 2 g
• Kalium : 696 mg
• Magnesium : 54 mg
• Kalzium : 64 mg
• Eisen : 0,9 mg

Diese Nährwerte zeigen, dass es sich nicht nur um ein leckeres, sondern auch um ein nahrhaftes Lebensmittel handelt.

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Wie aufbewahren?

Datteln bleiben bei richtiger Lagerung lange frisch. Hier einige Aufbewahrungstipps:

• Kühl und trocken lagern.
• Verhindern Sie das Austrocknen durch Lagerung in luftdichten Behältern .
• Wenn Sie die Datteln im Kühlschrank aufbewahren, bewahren Sie sie in Druckverschlussbeuteln auf, um ihre Frische zu bewahren.

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Weitere Einsatzgebiete

Verwendung bei der Dessertherstellung

Es wird in vielen Dessertrezepten als natürliches Süßungsmittel verwendet. Es ist eine ideale Zutat für die Zubereitung gesunder Snacks wie mit Schokolade überzogene Datteln, mit Datteln gefüllte Kuchen oder Energiebällchen.

Zugabe zu Energydrinks

Datteln eignen sich als natürliches Süßungsmittel und Energiequelle, indem sie Smoothies oder Energydrinks hinzugefügt werden. Sie sind ideal für Sportler, um nach dem Training die benötigte Energie zu tanken.

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Häufig gestellte Fragen

Was ist der Unterschied beim Mebrum-Dattel?

Mebrum-Datteln zeichnen sich im Vergleich zu anderen Dattelsorten durch ihre härtere und länglichere Struktur aus. Ihr Geschmack ist intensiver und aromatischer.

Wie viele Datteln sollten täglich verzehrt werden?

Im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung wird der Verzehr von 2-3 Datteln pro Tag empfohlen. In besonderen Fällen wie Diabetes oder zur Gewichtskontrolle kann die Menge jedoch begrenzt sein.

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Geschichte und Herkunft

Mabrum-Datteln stammen ursprünglich aus der Region Medina in Saudi-Arabien. Sie waren im Laufe der Geschichte fester Bestandteil der islamischen Kultur. Es wird berichtet, dass der Prophet (Friede sei mit ihm) häufig Datteln aß und sie empfahl. Darüber hinaus gilt der Verzehr von Datteln zum Fastenbrechen im Islam als Sunnah, weshalb Mabrum-Datteln während des Ramadan sehr gefragt sind.

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Vitamine und Mineralien in Mebrum-Datteln

Mebrum-Datteln sind dank ihrer Vitamine und Mineralstoffe ein wahres Gesundheitswunder. Hier sind die Hauptbestandteile von Datteln:

• Vitamin B6 : Unterstützt die Gesundheit des Nervensystems und des Gehirns.
• Vitamin K : Sorgt für die Blutgerinnung und schützt die Knochengesundheit.
• Kalium : Hilft der Muskulatur, richtig zu funktionieren und den Blutdruck auszugleichen.
• Eisen : Beugt Anämie vor, indem es die Produktion von Blutzellen unterstützt.
• Folsäure : Notwendig für die Zellerneuerung und DNA-Synthese.

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Zusätzliche gesundheitliche Vorteile von Mebrum-Datteln

Stärkung des Immunsystems

Es stärkt das Immunsystem dank der enthaltenen Antioxidantien. Regelmäßiger Verzehr, insbesondere in den Wintermonaten, schützt den Körper vor Infektionen.

Entzündungshemmende Eigenschaften

Mebrum-Datteln sind für ihre entzündungshemmende Wirkung bekannt und können bei der Linderung von Gelenk- und Muskelschmerzen helfen.

Verbessert die Schlafqualität

Es sorgt mit den enthaltenen Melatonin-Vorläufersubstanzen für einen natürlichen Schlafrhythmus. Die Einnahme einiger Kapseln vor dem Schlafengehen kann das Einschlafen erleichtern.

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Der Platz von Mebrum-Datteln in Diät und Ernährung

Mebrum-Datteln eignen sich hervorragend als gesunder Snack für alle, die eine Diät machen. Dank ihres hohen Ballaststoffgehalts machen sie satt und helfen, den Blutzuckerspiegel auszugleichen. Aufgrund ihres hohen natürlichen Zuckergehalts sollte jedoch auf die Portionsgröße geachtet werden.

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Rezepte mit Mebrum-Datteln

Mebrum-Datteln können in vielen Rezepten verwendet werden. Hier sind einige gesunde und leckere Vorschläge:

• Mit Datteln gefüllte Kekse : Sie können köstliche Kekse mit Datteln backen, die mit Walnüssen und Mandeln gefüllt sind.
• Energiebällchen : Sie können Energiebällchen zubereiten, indem Sie Datteln mit Hafer und Kakao mischen.
• Smoothie : Sie können einen nahrhaften Smoothie zubereiten, indem Sie Datteln mit Banane, Milch und Joghurt mischen.

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Unterschiede zwischen Mebrum-Datteln und anderen Dattelsorten

• Harte Textur : Mebrum-Datteln haben eine härtere Textur als andere Dattelsorten.
• Intensives Aroma : Das Aroma von Mebrum-Datteln ist ausgeprägter und angenehmer.
• Mittlere Größe : Die ideale Größe, weder zu groß noch zu klein, lässt sich leicht essen und kann lange gelagert werden.

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Wie sollten Mebrum-Datteln gelagert werden?

Damit die Mebrum-Dattel lange frisch bleibt, ist die richtige Lagerung wichtig:

• Es sollte an einem kühlen und trockenen Ort gelagert werden.
• Es kann in luftdichten Glasbehältern oder Druckverschlussbeuteln aufbewahrt werden.
• Bei Lagerung im Kühlschrank bleiben Frische und Aroma länger erhalten.

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Vorteile von Mebrum-Datteln während der Schwangerschaft

Es unterstützt schwangere Frauen dabei, eine gesunde Schwangerschaft zu haben. Hier sind die wichtigsten Vorteile, die es während der Schwangerschaft bietet:

• Erleichterung der Geburt : Datteln haben bekanntermaßen eine lindernde Wirkung auf die Wehen.
• Unterstützt die Blutproduktion : Dank seines Eisengehalts hilft es, Anämie vorzubeugen.
• Gibt Energie : Es deckt wirksam den erhöhten Energiebedarf während der Schwangerschaft.

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Auswirkungen von Mebrum-Datteln auf die psychische Gesundheit

Mebrum-Datteln wirken dank der enthaltenen B-Vitamine und Magnesium beruhigend auf das Nervensystem. Regelmäßiger Verzehr kann Stress und Angstzustände reduzieren. Zudem steigert es die geistige Leistungsfähigkeit durch erhöhte Konzentration.

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Häufig gestellte Fragen

Ist Mebrum-Dattel für Diabetiker geeignet?

Da es natürlichen Zucker enthält, kann es bei kontrolliertem Verzehr von Diabetikern bevorzugt werden. Vor dem Verzehr sollte jedoch der Rat eines Arztes eingeholt werden.

Wie hoch sollte die tägliche Verzehrmenge an Mebrum-Datteln sein?

Idealerweise verzehrt man täglich 2-3 Stück. Übermäßiger Verzehr sollte vermieden werden, da er die Kalorienaufnahme erhöhen kann.

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