Himalaya 1 kg- Magnesium

Himalaya 1 kg- Magnesium

Himalaya Tuzu ve Magnesium

Himalaya tuzu, dünyanın en saf ve doğal tuz kaynaklarından biri olarak kabul edilir. Himalaya Dağları’nın derinliklerinden çıkarılan bu tuz, mineral bakımından zengin içeriğiyle dikkat çeker. Bu tuz, özellikle işlenmemiş yapısı sayesinde, rafine tuzlara göre çok daha sağlıklı ve doğal bir alternatiftir.

Himalaya Tuzu Nedir?

Himalaya tuzu, Pakistan’daki Himalaya Dağları’nın eteklerinde bulunan tuz yataklarından elde edilen, yaklaşık 250 milyon yıllık bir kaya tuzudur. Bu tuz, pembe veya beyaz tonlarında olabilir ve içerdiği mineraller nedeniyle vücut için faydalıdır.

İçeriğinde Bulunan Başlıca Mineraller:

    •    Sodyum

    •    Kalsiyum

    •    Potasyum

    •    Magnezyum

1 kg Himalaya Tuzu ve Magnezyum İçeriği

1 kg Himalaya tuzu, doğal olarak yüksek oranda magnezyum içerir. Magnezyum, vücutta birçok biyokimyasal süreçte önemli bir rol oynayan temel bir mineraldir. Özellikle sinir ve kas fonksiyonlarının düzenlenmesinde, enerji üretiminde ve kemik sağlığının korunmasında magnezyumun etkisi büyüktür.

Magnezyumun Faydaları:

    1.    Kas ve Sinir Sağlığı: Magnezyum, kas kasılmaları ve sinir iletimleri için gereklidir. Eksikliği kas kramplarına ve sinir bozukluklarına yol açabilir.

    2.    Kemik Gücü: Kalsiyumun emilimini artırarak kemik sağlığını destekler.

    3.    Enerji Üretimi: Vücudun enerji üretiminde önemli bir rol oynar ve yorgunlukla savaşır.

    4.    Kalp Sağlığı: Magnezyum, kalp ritmini düzenler ve kan basıncını kontrol altında tutmaya yardımcı olabilir.

Himalaya Tuzunun Faydaları

    1.    Detoks Etkisi: Himalaya tuzu, vücutta biriken toksinleri dışarı atmaya yardımcı olabilir. Magnezyum ve diğer mineraller sayesinde cilt sağlığına da katkı sağlar.

    2.    Elektrolit Dengesi: İçeriğindeki sodyum, potasyum ve magnezyum, vücudun elektrolit dengesini sağlamaya yardımcı olur. Bu özellik, özellikle spor yapan kişiler için önemlidir.

    3.    Sindirim Sistemi Desteği: Himalaya tuzu, sindirim sistemi üzerinde olumlu etkiler sağlayarak mide asidini düzenleyebilir ve hazımsızlık problemlerini hafifletebilir.

    4.    Cilt Sağlığı: Himalaya tuzu, doğal olarak peeling ve cilt yenileme özelliklerine sahiptir. Magnezyum içeriği sayesinde cildi besler ve yumuşatır. Tuz banyolarında sıkça tercih edilir.

Himalaya Tuzu Nasıl Kullanılır?

    •    Mutfakta: Himalaya tuzu, yemeklerde ve salatalarda kullanılabilir. Doğal ve rafine edilmemiş yapısı, lezzetli ve sağlıklı bir tat sunar.

    •    Banyoda: Magnezyum açısından zengin Himalaya tuzu, banyo suyuna eklenerek detoks etkisi yaratır ve kas ağrılarını hafifletir.

    •    Cilt Bakımında: Peeling olarak kullanılabilir. Yüz ve vücut için nazikçe uygulanarak ölü derilerin atılmasına ve cildin yenilenmesine yardımcı olur.

Sonuç

Himalaya tuzu, 1 kg’lık ambalajıyla mutfak ve cilt bakımında doğal bir tercih sunarken, içerdiği magnezyum sayesinde vücut sağlığına büyük katkılar sağlar. Hem sindirim sağlığı hem de enerji üretimi ve kas-iskelet sistemine faydalı olan bu mineral zengin tuz, günlük hayatınızın vazgeçilmezi olabilir.

Magnezyumla ilgili aşağıdaki sağlık iddiaları EFSA tarafından onaylanmıştır.

• -Normal enerji yönetimine katkıda bulunur.
• -Normal kemiklerin korunmasına katkıda bulunur.
• -Normal hücre bölünmesine katkıda bulunur.
• -Vücut proteininin yapımında rol oynar.
• -Vücudun su ve mineral dengesinin normal dengede tutulmasına yardımcı olur.
• -Vücuttaki doğal enerjinizi harekete geçirir.
• -Güçlü dişlere katkıda bulunur.
• -Açık bir zihne katkıda bulunur.
• -Normal kas fonksiyonuna katkıda bulunur.
• -Yorgunluk/bitkinliğe yardımcı olur .
• -Sinirlerin işleyişinde önemli rol oynar.

Gluten, laktoz, soya, GDO, koruyucu madde ve sentetik koku, renk veya tat içermez.

Veganlar için uygundur.

Alerji bilgisi:  Bu ürün bilinen alerjenler içermez.

İçerik: 1 kg.

İçindekiler: Su, magnezyum klorür (%47).

Ambalaj:  BPA içermez.

Saklama önerisi: Küçük çocukların ulaşamayacağı yerde saklayın. Kapalı ve kuru olarak saklayın.

Uyarı: Bir uygulayıcı veya terapistin tavsiyesi olmadan önerilen günlük dozu aşmayın.

Raf ömrü: Açıldıktan sonra 3 yıla kadar.

-Tatlı Bir Tarif

Himalaya Tuzu ile Çikolatalı Kurabiye Tarifi

Malzemeler:

    •    1 su bardağı tereyağı (oda sıcaklığında)

    •    1 su bardağı esmer şeker

    •    1/2 su bardağı beyaz şeker

    •    1 adet yumurta

    •    1 çay kaşığı vanilya özütü

    •    2 su bardağı un

    •    1 çay kaşığı kabartma tozu

    •    1/2 çay kaşığı karbonat

    •    1 su bardağı bitter çikolata parçaları

    •    1/2 çay kaşığı Himalaya tuzu (üzeri için bir miktar daha)

    •    1 su bardağı iri doğranmış ceviz veya fındık (isteğe bağlı)

Yapılışı:

    1.    Fırını Isıtın: Fırını 180 dereceye (350°F) önceden ısıtın ve fırın tepsisine pişirme kağıdı serin.

    2.    Yağ ve Şekerleri Karıştırın: Bir karıştırma kabında tereyağı, esmer şeker ve beyaz şekeri kremamsı bir kıvam alana kadar çırpın. Ardından yumurtayı ve vanilya özütünü ekleyin, iyice karıştırın.

    3.    Kuru Malzemeleri Ekleyin: Un, kabartma tozu ve karbonatı başka bir kapta karıştırın. Un karışımını tereyağlı karışıma yavaşça ekleyerek hamur kıvamına getirin.

    4.    Çikolata ve Ceviz Ekleyin: Bitter çikolata parçalarını ve isteğe bağlı olarak ceviz veya fındığı hamura ekleyin. Karıştırın.

    5.    Kurabiyeleri Şekillendirin: Hamurdan küçük parçalar alarak yuvarlayın ve pişirme kağıdı serili tepsiye dizin. Üzerlerine hafifçe bastırın.

    6.    Himalaya Tuzu Serpin: Her kurabiyenin üzerine az miktarda Himalaya tuzu serpin. Bu tuz, kurabiyelere güzel bir kontrast lezzet katar.

    7.    Pişirin: Kurabiyeleri önceden ısıtılmış fırında 10-12 dakika boyunca, kenarları hafif altın rengine dönene kadar pişirin. Fırından aldıktan sonra soğumaya bırakın.

Servis:

Himalaya tuzu ile yapılan bu çikolatalı kurabiyeler, tatlı ve tuzlunun mükemmel uyumunu sunar. Sıcak bir çay ya da kahve ile birlikte servis edebilirsiniz.

Afiyet Olsun!

Vikipedi’den Himalaya Tuzu

Anadolu’dan Sofranıza