• tuzlu dakota çekirdek
1 1

Anadoludan Sofranıza

Tuzlu Dakota Çekirdek - 170gr

Tuzlu Dakota Çekirdek - 170gr

€2,48 EUR / adet

€2,48 EUR
€2,48 EUR
İndirim Tükendi
Vergi dahildir. Kargo, ödeme sayfasında hesaplanır.

Dakota Çekirdek Nedir?
Dakota çekirdek, geleneksel çekirdek türlerinden farklı olarak lezzeti ve besleyici değeriyle ön plana çıkan bir atıştırmalık türüdür. Özellikle kavrulmuş ve tuzlu haliyle popülerdir. Adını Amerika’nın Dakota bölgesinden aldığı düşünülen bu çekirdek türü, hem çıtır yapısıyla hem de doyuruculuğuyla dikkat çeker. Günümüzde sağlıklı atıştırmalık arayanların gözdesi haline gelmiştir.

Hem lezzetli hem de sağlıklı bir atıştırmalıktır.

 Faydaları Nelerdir?
Dakota çekirdek, içerdiği vitaminler, mineraller ve lif açısından oldukça zengindir. İşte faydalarından bazıları:

  1. Sindirim Sistemini Destekler:
    Lif oranı yüksek olan Dakota çekirdek, sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olur. Düzenli tüketim, kabızlık gibi problemleri önleyebilir.

  2. Enerji Verir:
    İçerdiği sağlıklı yağlar ve protein sayesinde enerji vererek gün içinde zinde kalmanıza destek olur. Özellikle sporcular ve yoğun tempoda çalışanlar için ideal bir atıştırmalıktır.

  3. Antioksidan İçeriği:
    Serbest radikallerle savaşan antioksidanlar içerir. Bu özellik, bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudu hastalıklardan korur.

  4. Kalp Sağlığını Destekler:
    İçerdiği sağlıklı yağlar sayesinde kolesterolü düzenler ve kalp sağlığını korur. Omega-3 açısından zengin olan çekirdek, kalp krizi riskini azaltabilir.

  5. Doyurucudur ve Kilo Kontrolünü Destekler:
    Çekirdek, protein ve lif içerdiği için uzun süre tok tutar. Ara öğünlerde tüketildiğinde kilo kontrolüne yardımcı olabilir.

Dakota Çekirdek Nasıl Tüketilir?
 Tuzlu ve kavrulmuş haliyle en çok tercih edilen türdür. Aşağıda farklı tüketim önerileri yer alır:

  • Ara öğünlerde sade olarak tüketilebilir.
  • Salataların ve yoğurtlu tariflerin üzerine eklenebilir.
  • Spor öncesi veya sonrası enerji vermesi için bir avuç tüketilebilir.
  • Çocuklar için sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi olarak sunulabilir.

 

Dakota Çekirdek Çeşitleri ve İşleme Yöntemleri

Çoğunlukla kavrulmuş ve tuzlu olarak satışa sunulur. Ancak son zamanlarda tuzsuz ve organik çeşitleri de sağlıklı yaşam meraklılarının tercihleri arasında yer almaktadır. Çekirdek, doğru koşullarda kavrulduğunda lezzetini ve besin değerini koruyarak uzun süre saklanabilir.

Çeşitleri:

  • Tuzlu KavrulmuŞ Çekirdek: En yaygın tüketim şekli olup, özellikle sohbetlerin vazgeçilmez atıştırmalığıdır.
  • Tuzsuz  Çekirdek: Düşük sodyum tüketmek isteyenler için idealdir. Kalp ve tansiyon hastaları bu türü tercih edebilir.
  • Organik  Çekirdek: Kimyasal işleme tabi tutulmadan üretilen ve sağlıklı beslenmek isteyenler için ideal bir alternatiftir.

Dakota Çekirdeğin Besin Değeri

Yüksek enerji veren yapısı sayesinde sporcuların ve yoğun çalışan bireylerin vazgeçilmezidir. Aynı zamanda protein, sağlıklı yağlar, lif, vitamin ve mineral açısından oldukça zengindir. İşte 100 gram Dakota çekirdeğin içerdiği temel besin öğeleri:

  • Kalori: 585 kcal
  • Protein: 19 gram
  • Yağ: 49 gram (çoğunluğu sağlıklı doymamış yağlar)
  • Lif: 9 gram
  • E vitamini: 35 mg (Güçlü bir antioksidan)
  • Fosfor, magnezyum ve demir: Yüksek oranda içerir, kemik sağlığını destekler.

Dakota Çekirdeğin Faydaları

  1. Sindirim Sağlığını Destekler:
    İçeriğindeki yüksek lif oranı, bağırsak hareketlerini düzenler ve kabızlık problemini önler. Düzenli tüketim, sindirim sistemini sağlıklı tutmaya yardımcı olur.

  2. Kalp ve Damar Sağlığını Korur:
    Omega-3 ve Omega-6 yağ asitleri içerdiği için kalp sağlığını destekler. Kolesterol seviyelerini dengeleyerek damar tıkanıklığı riskini azaltır. Tuzsuz çeşitleri, yüksek tansiyon problemi olanlar için önerilir.

  3. Enerji Kaynağıdır:
    Yüksek protein ve sağlıklı yağ içeriği sayesinde gün boyu enerji sağlar. Özellikle spor yapanlar için ideal bir atıştırmalıktır.

  4. Antioksidan Özellik Gösterir:
    İçerdiği E vitamini gibi güçlü antioksidanlar sayesinde serbest radikallerle savaşır, bağışıklık sistemini güçlendirir ve yaşlanma belirtilerini geciktirir.

  5. Kilo Kontrolüne Yardımcı Olur:
     Tok tutan yapısı sayesinde diyet yaparken ara öğün olarak tüketilebilir. Ancak kalori açısından zengin olduğu için porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir.

  6. Kemik Sağlığını Destekler:
    Fosfor, magnezyum ve kalsiyum açısından zengin olan Dakota çekirdek, kemiklerin güçlenmesine katkı sağlar ve kemik erimesi riskini azaltır.

Tuzlu Dakota Çekirdek Nasıl Tüketilmeli?

Çeşitli şekillerde tüketilebilir:

  • Ara öğün olarak: Günlük enerji ihtiyacınızı karşılamak için bir avuç tüketebilirsiniz.
  • Salata ve yoğurtlarla: Çekirdekleri salatalarınıza veya yoğurtlu tariflerinize ekleyerek besin değerini artırabilirsiniz.
  • Spor öncesi ve sonrası: Enerji vermesi için spor öncesinde veya toparlanmayı desteklemek için spor sonrasında tüketilebilir.
  • Çocuklar için atıştırmalık: Sağlıklı bir atıştırmalık olarak çocukların beslenme çantasına eklenebilir.

 Çekirdek Tüketirken Dikkat Edilmesi Gerekenler

  • Porsiyon kontrolü: Yüksek kalori içeriğinden dolayı aşırı tüketim kilo alımına neden olabilir. Günde bir avuç tüketmek yeterlidir.
  • Tuz oranı: Tuzlu çeşitleri, yüksek tansiyon veya böbrek rahatsızlığı olan bireyler için önerilmez. Tuzsuz seçenekler daha sağlıklı bir tercih olacaktır.
  • Alerji riski: Çekirdek alerjisi olan kişilerin dikkatli tüketmesi veya tüketmeden önce doktorlarına danışması önemlidir.

Dakota Çekirdeğin Saklanması

Serin ve kuru bir ortamda saklanmalıdır. Hava almayan kaplarda saklamak, tazeliğini koruması için önemlidir. Özellikle kavrulmuş ve tuzlu çekirdeklerin nemli ortamlarda yumuşayarak bayatlamaması için uygun koşullarda muhafaza edilmesi gerekir.

Sonuç

Tuzlu Dakota çekirdek, hem lezzetli hem de besleyici bir atıştırmalık arayanlar için mükemmel bir tercihtir. Dakota çekirdek faydaları arasında sindirim sistemini desteklemesi, enerji vermesi ve kalp sağlığını koruması öne çıkar.Dakota  düzenli ve dengeli tüketildiğinde sağlıklı yaşam tarzına katkı sağlar. Çeşitli tüketim şekilleriyle hem günlük hayatın bir parçası olabilir hem de sağlıklı beslenmeye yardımcı olabilir. Dakota çekirdek, gerek keyifli sohbetlerde gerekse sağlıklı ara öğünlerde sofralarınızda yer almayı hak eden bir lezzettir.

Wikipedia Linki İçin Tıklayın.
Organik Ürünler İçin Tıklayın.

İade ve Para İade Politikası

İade ve Para İade Politikası


Ülkeler


İade politikamız Almanya, Avusturya, Belçika, Danimarka, Estonya, Finlandiya, Fransa, Hollanda, Lüksemburg, Macaristan, Yunanistan ve Çekya için geçerlidir.


İade Kabul Ediliyor mu?


Evet, iade kabul ediyoruz.


İade Süresi


İade taleplerinizi, teslimat tarihinden itibaren 14 gün içinde yapabilirsiniz.


İade Yöntemleri


İadeler mağazada, postayla veya kiosklardan yapılabilir.


İade Edilecek Ürünlerin Durumu


İade edilen ürünlerin yeni ve kullanılmamış olması gerekmektedir.


Stok Yenileme Ücreti


İade işlemlerinde stok yenileme ücreti alınmamaktadır.


İade Sebepleri ve Ücretler


• Müşteri Kaynaklı İadeler (Cayma Hakkı): İade kargo ücreti müşteri tarafından karşılanır.

• Ürün Kusurlarından Kaynaklanan İadeler: İade kargo ücreti müşteri tarafından karşılanır.


İade Süreci


İade sürecini başlatmak için lütfen sipariş numaranızı ve iade sebebinizi belirten bir e-posta gönderin. Daha fazla bilgi için iade politikası sayfamızı ziyaret edebilirsiniz.


Önemli Notlar


• İade ürünlerini orijinal ambalajı ve tüm aksesuarlarıyla birlikte gönderin.

• Ürünün hasar görmemiş ve temiz olarak geri gönderildiğinden emin olun.

• Ücretsiz iade kargo hizmeti sağlanmamaktadır; kargo ücreti müşteri tarafından ödenir.

• Nihai satış ürünlerinde iade kabul edilmez.


İade Formu


İade talebinde bulunmak için aşağıdaki formu doldurup bize gönderebilirsiniz:


Alıcı:

Celal Bozyel

Hindenburgdamm 94,

12203 Berlin, Almanya

E-posta: seodrome@gmail.com


Ürün Bilgileri:

Sipariş Numarası:

İade Nedeni:

Sipariş Tarihi:

Teslimat Tarihi:


Müşteri Bilgileri:

Adı Soyadı:

Adres:

Telefon:

E-posta:


İade Yöntemi:

Mağaza / Posta / Kiosk


Bu politika, müşteri memnuniyetini en üst düzeye çıkarmayı ve iade sürecini olabildiğince basit hale getirmeyi amaçlamaktadır. Daha fazla bilgi için iade politikası sayfamızı ziyaret edebilirsiniz.

Kargo politikası

Kargo politikası

İade Politikası ve Geri Ödeme Koşulları


Ülkeler


İade politikamız şu ülkeler için geçerlidir: Almanya, Avusturya, Belçika, Danimarka, Estonya, Finlandiya, Fransa, Hollanda, Lüksemburg, Macaristan, Yunanistan ve Çekya.


İade Kabul Ediliyor mu?


Evet, iade kabul ediyoruz.


İade Süresi


İade taleplerinizi, teslimat tarihinden itibaren 14 gün içinde yapabilirsiniz.


İade Yöntemleri


İadeler mağazada, postayla veya kiosklardan yapılabilir.


İade Edilecek Ürünlerin Durumu


İade edilen ürünlerin yeni ve kullanılmamış olması gerekmektedir.


Stok Yenileme Ücreti


İade işlemlerinde stok yenileme ücreti alınmamaktadır.


İade Sebepleri ve Ücretler


• Müşteri Kaynaklı İadeler (Cayma Hakkı): İade kargo ücreti müşteri tarafından karşılanır.

• Ürün Kusurlarından Kaynaklanan İadeler: İade kargo ücreti müşteri tarafından karşılanır.


İade Süreci


İade sürecini başlatmak için lütfen sipariş numaranızı ve iade sebebinizi belirten bir e-posta gönderin. Daha fazla bilgi için iade politikası sayfamızı ziyaret edebilirsiniz.


Önemli Notlar


• İade ürünlerini orijinal ambalajı ve tüm aksesuarlarıyla birlikte gönderin.

• Ürünün hasar görmemiş ve temiz olarak geri gönderildiğinden emin olun.

• Ücretsiz iade kargo hizmeti sağlanmamaktadır; kargo ücreti müşteri tarafından ödenir.

• Nihai satış ürünlerinde iade kabul edilmez.


İade Formu


İade talebinde bulunmak için aşağıdaki formu doldurup bize gönderebilirsiniz:


Alıcı:

Celal Bozyel

Hindenburgdamm 94,

12203 Berlin, Almanya

E-posta:  seodrome@gmail.com


Ürün Bilgileri:

Sipariş Numarası:

İade Nedeni:

Sipariş Tarihi:

Teslimat Tarihi:


Müşteri Bilgileri:

Adı Soyadı:

Adres:

Telefon:

E-posta:


İade Yöntemi:

Mağaza / Posta / Kiosk


Geri Ödeme Koşulları


Bu sözleşmeyi iptal ederseniz, sizden aldığımız tüm ödemeleri, teslimat masrafları dahil (ancak sizden kaynaklanan ek masraflar hariç, örneğin, en ucuz standart teslimat dışındaki başka bir teslimat türünü seçtiğinizde ortaya çıkan ek maliyetler), en geç on gün içinde geri öderiz.


Geri ödeme işlemi, orijinal ödeme yöntemini kullanarak yapılacaktır, aksi kararlaştırılmadıkça size herhangi bir geri ödeme ücreti yansıtılmayacaktır.


Geri ödemeyi, ürünleri geri alana kadar veya ürünleri geri gönderdiğinize dair bir kanıt sağlanana kadar erteleme hakkımız saklıdır.


Gönderim Hizmetleri


Gönderim hizmetlerimiz aşağıdaki ülkeleri kapsamaktadır. Gönderim ücretleri ülkeye ve gönderim yöntemine göre sabitlenmiştir.


Tüm Ülkeler İçin Gönderim Ücretleri


• Almanya:

• Standart Gönderim: Sabit ücret 5,99 EUR

• Avusturya, Belçika, Danimarka, Estonya, Finlandiya, Fransa, Yunanistan, Macaristan, Lüksemburg, Hollanda:

• Uluslararası Standart Gönderim: Sabit ücret 13,90 EUR

• İsveç:

• Standart Gönderim (İsviçre için): Sabit ücret 79,00 EUR

• İsviçre:

• Uluslararası Standart Gönderim: Sabit ücret 13,90 EUR


Gönderim Süresi ve Takibi


• Teslimat süreleri, teslimat adresine ve seçilen gönderim yöntemine bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Genellikle standart teslimat süresi 3-7 iş günü arasındadır.

• Siparişinizden sonra e-posta yoluyla sağlanan takip numarası ile gönderilerinizi izleyebilirsiniz.


Ekstra Ücretler


• Belirtilen gönderim ücretleri sabittir ve ek bir masraf talep edilmez. Ancak gümrük vergileri ve ithalat ücretleri alıcı tarafından karşılanır.


Önemli Notlar


• Standart gönderim hizmeti tüm Avrupa ülkelerinde geçerlidir.

• Ücretler sabit olup, sipariş miktarı veya ağırlığına bağlı olarak değişmez.

• Teslimat sürecinde herhangi bir gecikme durumunda müşteri hizmetlerimizle iletişime geçebilirsiniz.

Tüm ayrıntıları görüntüle